ننتظر تسجيلك هـنـا


العودة   منتديات ذبحني الشوق | Forums Dbhani Shawq > منتدى المنوعات > قسم الصحـه والطب البديل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-20-2013, 04:16 AM
:: همس مميز ::
سما الشهراني غير متواجد حالياً
51729  
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
29 28 27 26 
لوني المفضل Yellow
 رقم العضوية : 5572
 تاريخ التسجيل : Aug 2013
 فترة الأقامة : 1578 يوم
 أخر زيارة : 12-02-2016 (11:42 AM)
 الإقامة : Abha
 المشاركات : 37,358 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : سما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond reputeسما الشهراني has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني




اختر طريقة ترتاح إليها من الطرق التالية :
( لا تلجأ إلى التدليك إذا كانت لديك إصابة حادة مترافقة مع ورم )




* لإصابة المعصم ( رسغ اليد ) ، قم بما يلى :
(1) استخدم إبهامك لتجد النقطة الأكثر إيلاماً ، اضغط عليها برفق و دلكها لمدة دقيقتين
(2) افرك الجزء العلوى من ذراعك و أنت تحركها فى حركة دائرية لمدة دقيقة واحدة
(3) استخدم إبهامك و أصابعك الأخرى لتمسك بالإصبع الوسطى للجهة المصابة ، اسحبها إلى الخارج برفق ، ثم حركها إلى الأعلى و إلى الأسفل لمدة دقيقة واحدة ، ثم كرر العملية مع البنصر
(4) اضغط برفق على النقطة الواقعة عند نهاية الثنية التى تظهر فى الجهة العليا من المرفق عندما تكون الذراع مثنية فوق الصدر ( Li11) ، و دلكها لمدة دقيقة واحدة
(5) اضغط برفق على النقطة الواقعة فى ظاهر اليد فى المنخفض الذى يلتقى عنده ثنية المعصم بخط الإبهام ( Li5) ، و دلكها لمدة دقيقة واحدة
(6) احمل اليد المصابة من المعصم باليد الأخرى و حركها برفق فى حركة دائرية ، اطوها إلى الأعلى عدة مرات
* لإصابة الركبة ، قم بما يلى :
(1) افرك و دلك صابونة الركبة براحة يدك مدة دقيقة
(2) استخدم راحتيك لتفرك مدة دقيقة جانبى ركبتك بدءاً من الفخذ وصولاً إلى ربلة الساق
(3) اضغط بلطف و دلك موضع الألم بإبهامك مدة دقيقتين
(4) اضغط بلطف و دلك مدة دقيقة النقطة الواقعة فى وسط الثنية فى الجهة الخلفية للركبة عندما تكون مطوية قليلاً ( B140 ) مستخدماً لذلك سبابتك
(5) استخدم إبهامك لتضغط مدة دقيقة على النقطتين الناتئتين عند أسفل صابونة الركبة ، الواقعتين على جانبى نقطة الوسط ( و تسميان أيضاً عينى الركبة و St35 )
(6) استخدم إبهامك و أصابعك لتمسك و تدلك مدة دقيقتين عضلات الفخذ من الجهة الأمامية و عضلات أسفل الساق من الخلف
* لإصابة الكاحل ( كعب القدم ) ، قُم بما يلى :
(1) ضع قدمك على مقعد منخفض ، استخدم أسفل راحة كفك لتفرك الجهتين الداخلية و الخارجية لأسفل القدم من الأعلى إلى الأسفل ، و دلكهما برفق لمدة دقيقة واحدة ، ضاعف الضغط تدريجياً
(2) ضع قدمك على مقعد منخفض ، استخدم إبهاميك معاُ لتضغط برفق على المنطقة المحيطة بالمفصل المصاب و تدلكها لمدة دقيقة واحدة
(3) ضع قدمك على مقعد منخفض ، ضع إبهام كل من يديك الاثنتين فى المنخفض الواقع ما بين عظمة الكاحل و وتر العرقوب فى منتصف الكاحل ، ادفع و اضغط إلى الأسفل فى البداية ، ثم اضغط بدءاً من الحافة السفلى لعظمة الكاحل إلى الحافة الأمامية منها
(4) ضع إحدى يديك فوق الأخرى و استخدم راحة كفك لتضغط برفق على المنطقة المصابة لمدة دقيقة واحدة
(5) استخدم إبهامك لتضغط برفق على النقطة الواقعة فى منتصف التغضن الأمامى للكاحل عند مستوى عظمة الكاحل لمدة دقيقة واحدة
(6) اضغط برفق على النقطة الواقعة فى المنخفض الخلفى فوق الجهة الخلفية للكاحل و ذلك لمدة دقيقة واحدة ( bl60)
(7) إذا كان كاحلك الأيسر مصاباً ، استخدم يدك اليسرى لتمسك به من الأمام ، واضعاً إبهامك و سبابتك عند الحافة السفلى لعظمة الكاحل ، استخدم يدك اليمنى لتحمل القدم اليسرى ، و مدد برفق قدمك اليسرى صعوداً و نزولاً قدر الإمكان ، كرر هذه العملية ثلاث مرات ، ثم قم بالعملية نفسها للقدم اليمنى ( توقف عن ذلك إذا شعرت بالألم


hgj,hx hglthwg ,hgugh[ fhgj]gd; hgwdkd hgfkhx hgwdkd fhgj]gd;





رد مع اقتباس
قديم 09-20-2013, 04:56 AM   #2


الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5432
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 07-20-2016 (04:45 AM)
 المشاركات : 5,841 [ + ]
 التقييم :  12358
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue

9837  
افتراضي رد: التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني





موضوع رائع بجد ولكن المصيبه غير المتخصصين في العلاج الطبيعي
بصراحه موقف عجيب كان بيودي بحياة ولد عمتي طلع على ظهره تكروني
عاد بالمدح موصلينه ايش شوي ويقول الدكتور فلا ن التكروني من الحالات الصعبه اللي مشت معه
بالبركه وبالاخير نقز نقزه كادت ان تكون النهايه وبعدها وبسببها عمليه غضروف بالسعودي الالماني
ولنكن على وعي ولا نثق باي شخص لايملك شهاده معتمده وان كانوا يعملون في ارقى المستشفيات

شكرا اختي لروعه النقل والحضور اسعدك الرحمن يارب


 
 توقيع : جنوني غير


الله أكبر الله أكبر ولله الحمد


رد مع اقتباس
قديم 09-20-2013, 11:25 AM   #3


الصورة الرمزية أمواج
أمواج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5502
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 09-16-2016 (01:41 AM)
 المشاركات : 4,051 [ + ]
 التقييم :  1678
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black

6418  
افتراضي رد: التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني



مشكووووره ع الطرح الرائع

تحياتي لك


 


رد مع اقتباس
قديم 09-20-2013, 04:08 PM   #4
:: همس مميز ::


الصورة الرمزية عز و ف
عز و ف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5435
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 08-26-2017 (10:05 AM)
 المشاركات : 15,189 [ + ]
 التقييم :  15370
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson

34325  
افتراضي رد: التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني



لاهنتي ع الطرح


 


رد مع اقتباس
قديم 09-20-2013, 05:17 PM   #5


الصورة الرمزية غيـــــر
غيـــــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5473
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 08-14-2017 (03:28 AM)
 المشاركات : 2,343 [ + ]
 التقييم :  10528
لوني المفضل : Cadetblue

4490  
افتراضي رد: التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني



ايه والله ياجنوني هذه عجيز عندنا كمن مدحوا لها شايب ما يعرف وين به دنياه
كسر لها ضلع وفصم بالترقوه عندها هشاشة عظام الادميه ..
احساس وعي الطرح والفهم والاداء لا يتقنه الكثير
وانتي تفردت بكل قسم بحق


 


رد مع اقتباس
قديم 09-20-2013, 05:31 PM   #6


الصورة الرمزية مغلي دلعهآآ
مغلي دلعهآآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5430
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 12-07-2017 (12:55 PM)
 المشاركات : 15,259 [ + ]
 التقييم :  359754188
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
مزاجي:

13374  
افتراضي رد: التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني



يعطيك العافيه


 


رد مع اقتباس
قديم 09-21-2013, 10:18 PM   #7


الصورة الرمزية Řąήểệḿ
Řąήểệḿ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5431
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 12-20-2014 (10:57 PM)
 المشاركات : 2,295 [ + ]
 التقييم :  39429
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:

73215  
افتراضي رد: التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني



معلومات قيمه
سلمتي


 
 توقيع : Řąήểệḿ

التطنيش رد قاسي . .
لگن بطريقه عبقريه
ۆ غير مباشره تجعل الشخص
الذي يحاول إستفزازك
يموتِ بطريقه صامته ♡


رد مع اقتباس
قديم 09-22-2013, 04:53 AM   #8


الصورة الرمزية بنت زهرآن
بنت زهرآن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5434
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 12-07-2017 (01:19 AM)
 المشاركات : 30,264 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عندما تختم أسمك بالزهرآني ... هنا تبدأ سيرة الملوك
لوني المفضل : Mediumblue

24454  
افتراضي رد: التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني



الله يعطيك العافيه


 
 توقيع : بنت زهرآن

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لاإله إلاأنت أستغفرك وأتوب إليك


رد مع اقتباس
قديم 09-24-2013, 03:31 AM   #9
:: همس مميز ::


الصورة الرمزية سما الشهراني
سما الشهراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5572
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 12-02-2016 (11:42 AM)
 المشاركات : 37,358 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Yellow

51729  
افتراضي رد: التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني



سلمتم على طلتكم العطره والتي أنارت لي صفحتي
لا عدمتكم


 


رد مع اقتباس
قديم 09-25-2013, 02:27 PM   #10


الصورة الرمزية درة
درة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5096
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 أخر زيارة : 03-24-2015 (12:24 PM)
 المشاركات : 582 [ + ]
 التقييم :  1287
لوني المفضل : Cadetblue

58  
افتراضي رد: التواء المفاصل والعلاج بالتدليك الصيني



شكرا ع الطرح المميز


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المفاصل, البناء, الصيني, بالتدليك, والعلاج

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


تصميم وتركيب فارس الأحلام

الساعة الآن 02:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
منتديات ذبحني الشوق | Forums Dbhani Shawq
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010
[حجم الصفحة الأصلي: 208.01 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 196.26 كيلو بايت... تم توفير 11.75 كيلو بايت...بمعدل (5.65%)]

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181